Programa de ejercicio para la salud dirigido a los afiliados del IPASME, Mérida

Abstract

El presente estudio tuvo como objetivo proponer un programa de ejercicio para la salud dirigido a los afiliados del IPASME, pertenecientes a la Parroquia Mariano Picón Salas del Municipio Libertador, orientado a la prevención de las enfermedades generadas por el sedentarismo, el estrés y otras susceptibles de mejorar con el ejercicio físico; siguiendo el modelo de Guerrero (2001). El trabajo se enmarcó en la modalidad de proyecto factible, apoyado en una investigación de campo de tipo descriptiva. Dado el reducido número de sujetos, que conforman la población en el presente estudio no se realizó el cálculo del tamaño de la muestra ya que se consideró como intencional. La población en estudio quedó conformada por 40 docentes afiliados los cuales tenían las siguientes características: que estuvieran adscritos al IPASME de la ciudad de Mérida, que provinieran de la Parroquia Mariano Picón Salas del Municipio Libertador de la ciudad de Mérida, que mostraran disposición para llenar la encuesta exploratoria y preparada para la investigación, que tuvieran disposición para participar en un programa de ejercicio físico. El instrumento de recolección de información utilizado fue un cuestionario elaborado por Guerrero (2001). El resultado del diagnóstico realizado denota que una mayoría significativa de los sujetos tienen condiciones físicas para participar en un programa de ejercicio, controlados por promotores de ejercicio físico para la salud. Asimismo según la naturaleza del proyecto, la minoría representada podría mejorar sus condiciones de salud actual según los objetivos propuestos. Las recomendaciones del estudio están dirigidas a: sugerir a la Dirección del IpasMe de la ciudad de Mérida la implementación de cursos, talleres y charlas relacionados con la Importancia del programa de ejercicio para la salud, dirigido a los docentes afiliados y beneficiarios.